مص الأصابع لدى الأطفال أمر شائع جدا، هو سلوك يتبعه الأطفال، أو الرضع، فهو يسمح لهم بالراحة، والترفيه عن أنفسهم.
في الواقع، يمتص أكثر من ثلاثة أرباع الأطفال إبهامهم أو أصابعهم خلال السنة الأولى من العمر.
عادة ما يتجه الطفل إلى الإبهام عندما يشعر بالملل، أو التعب، أو الانزعاج.
باعتباره رد فعل طبيعي للرضع والأطفال، فإن مص الأصابع لدى الأطفال بمثابة إحساس بالحماية عندما يكونون قلقين أو متوترين لأن هذه العادة تمنحهم تجربة مهدئة.
لديهم أيضًا ميل لمص إبهامهم عندما يشعرون بالسعادة.
ومع ذلك، إذا استمرت هذه العادة في الطفولة لفترة طويلة، فقد يكون لها آثار سلبية على محاذاة أسنان الطفل، ونمو الفك.
تبدأ هذه العادة منذ اللحظة الأولى التي يكتشفون فيها أصابع اليدين والقدمين والطفل في رحم الأم فيهدأ نفسه بهذه العادة.
في عام 1977 قام الباحثون بدراسة خمسين طفلًا معتادًا على مص إبهامهم تتراوح أعمارهم بين سنة وسبعة أعوام.
قارن الباحثون الأطفال الذين لديهم عادة مص الأصابع بالأطفال الذين لا يمصون أصابعهم، أظهرت الدراسات أن سبب مص الأصابع لدى الأطفال هو أن هؤلاء الأطفال كانوا يميلون إلى الرضاعة الصناعية بدلاً من الرضاعة الطبيعية.
وأيضا أظهرت الدراسات أن 96 % من الأطفال الذين يتبعون عادة مص الأصابع ينامون بمفردهم دون الحاجة إلى والدتهم.
ما سبب عادة مص الأصابع لدى الأطفال؟
عادة مص الأصابع لدى الأطفال هي رد فعل طبيعية تساعدهم على الرضاعة، وهذا هو السبب في أن بعض الأطفال يضعون أصابعهم في فمهم ويمصون.
- مص الأصابع لدى الأطفال له أيضًا تأثير مهدئ للرضع، والأطفال الصغار.
- يمكن أن يساعد الطفل الصغير على الشعور بالأمان، والراحة.
- ولهذا قد يلتقط عادة مص الإبهام عندما يحتاج إلى القليل من التهدئة أو قبل النوم.
لذا، يجب على الأم ألا تقلق كثيرًا حيال ذلك، فمن الطبيعي تمامًا للطفل أن يمص إبهامه.
في العام الأول للطفل، يمص بين كل 3 أطفال 1 طفل يقوم بهذه العادة.
اقرأ أيضا: خلع الأسنان اللبنية مبكرا…. والآثار الناتجة عنه
متى يبدأ مص الأصابع لدى الأطفال؟
غالبًا ما يبدأ مص الأصابع لدى الأطفال في سن مبكرة جِدًّا.
يبدأ بعض الأطفال بمص إبهامهم، وأصابعهم في الرحم، ويبدأ بعض الأطفال حديثي الولادة في مص إبهامهم بمجرد ولادتهم.
هناك أطفال لن يستمروا في مص إبهامهم.
بمجرد أن يبدأ الطفل الصغير بمص أصابعه، يمكن أن يتحول بسهولة إلى عادة. خاصة وأن الطفل قد يجدها مريحة للغاية.
ينمو معظم الأطفال مع هذا السلوك.
في الواقع، أكثر من نصف الأطفال يتوقفون عندما يبلغون من العمر 6 أو 7 أشهر.
يتوقف البعض الآخر بشكل طبيعي بعد ذلك بقليل بين سن 2 و 4 سنوات.
في بعض الحالات، ربما إذا كان الطفل يشعر بضعف، أو توتر شديد.
اقرأ أيضا: ارتفاع ضغط الدم للحامل gestational hypertension…الأعراض والتشخيص
متى تبدأ الأم بالقلق من عادة مص الأصابع لدى الأطفال؟
على الرغم من أن مص الأصابع لدى الأطفال أمر طبيعي للأطفال الصغار، إلا أنه إذا استمر بعد سن الخامسة تقريبًا، فقد يصبح مصدر قلق.
هذا لأنه بمجرد أن تبدأ الأسنان الدائمة في الظهور، يمكن أن يؤثر مص الإبهام على شكل الفم، ويؤثر على كيفية اصطفاف الأسنان.
بمجرد أن يبلغ الطفل من العمر 4 أو 5 سنوات، قد يكون الوقت قد حان لمنعه عن هذه العادة.
إذا كان الطفل الصغير لا يزال رضيعًا أو طفلًا صغيرًا وكانت الأم قلقًا بشأن تأثير مص إبهامه على نمو فمه، أو لثته، أو أسنانه.
فيجب أن تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية للطفل، أو طبيب الأسنان للحصول على إرشادات مخصصة.
مضاعفات مص الأصابع لدى الأطفال
من مضاعفات مص الأصابع لدى الأطفال، قد يصاب الطفل بسوء الاصطفاف بين الأسنان، أو مشاكل في العض.
هناك أيضًا مضاعفات مختلفة أخرى من مص الأصابع لدى الأطفال المستمر، مثل:
- بروز الأسنان.
يتميز هذا النوع من مشاكل الأسنان، بوجود أسنان علوية بارزة بحوالي 2 مم بسبب عدم محاذاة الفك.
هذا هو نتيجة مص الإبهام المستمر حتى عندما يبلغ الطفل عامين.
بعض الأطفال لديهم هذه العادة حتى عندما يبلغون من العمر 5 سنوات، أو أكبر مما يؤدي إلى المزيد من المشاكل بمجرد ظهور أسنانهم الدائمة.
- اضطراب الكلام.
يتحرك اللسان للأمام، والخلف عندما يمص الطفل إبهامه.
قد يؤدي مص الإبهام بشكل متكرر إلى إصابة الطفل باللدغات التي يمكن أن تسبب مشاكل عند التحدث، وكذلك بعض المشاكل عند البلع.
- العضة المفتوحة.
تحدث هذه المضاعفات عندما لا تتم محاذاة الأسنان بشكل صحيح أثناء غلق الفم. ينتج اختلال الأسنان عن العمل المتكرر لوضع الإبهام بين الأسنان.
- زيادة حساسية سقف الفم.
يمكن أن يؤدي مص الإبهام إلى زيادة حساسية الفم قليلاً بسبب حقيقة أن الإبهام يلامس سقف الفم بانتظام.
- مشاكل في التنفس.
على الرغم من أنها قد لا تكون ملحوظة للغاية، فمن المحتمل أن تحدث تغييرات في أنماط تنفس الطفل بسبب عدم محاذاة الفك.
وذلك لأنه عندما يكون سقف الفم أعلى وأكثر ضيقًا، تتأثر ممرات الجيوب الأنفية وكذلك هيكل الأنف مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات في التنفس.
- شكل الفك المتغير.
عندما يمص الصغار إبهامهم، يتم خفض موضع اللسان مما يؤدي إلى مزيد من الضغط على الفك.
يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد إلى تغييرات كبيرة في الفك العلوي مما يجعل سقف الفم أعلى وضيقًا.
عندما يتم تطبيق ضغط قوي على الفك بشكل متكرر، فمن المرجح أن يخضع شكل الفك لبعض التغييرات ويجعله متخلفًا.
- تشويه بنية الوجه.
نظرًا لأن مص الإبهام يتسبب في تغيير شكل ومحاذاة فك الطفل، فقد يؤدي أيضًا إلى بعض التغييرات غير الطبيعية في بنية وجه الطفل.
- العدوى البكتيرية.
مص الإبهام (بغض النظر عما إذا كان نظيفًا أم لا) لديه فرصة أكبر لدخول الجراثيم، أو البكتيريا إلى جسم الطفل مما قد يؤدي إلى الإصابة.
اقرأ أيضا: الحقن المجهري وماذا يحدث فيه وتأثيره على الطفل
كيفية التوقف عن مص الأصابع لدى الأطفال؟
هناك عدة طرق للتوقف عن مص الأصابع لدى الأطفال، وهي:
1- إشباع احتياجات المص.
المص يفي بالحاجة إلى التعلق.
فالحاجة التي تُشبع تزول والحاجة التي لا تُشبع تبقى عادة.
يجب على الأم أن تحاول على الرضاعة الطبيعية.
بعد أن يشبع الطفل جوعه، يجب أن تسمح له الأم بالمص غير الغذائي، مثل:
(مص مصاصة فارغة، أو حلمة زجاجة قابلة للطي).
أكدت دراسة مثيرة للاهتمام أن الأطفال الذين يحصلون على احتياجاتهم من المص نادراً ما يحدث لديهممص الأصابع لدى الأطفال.
2- تقديم بدائل للامتصاص.
إذا كان لدى الطفل دافع مص قوي، فبدلاً من تهدئته، يجب أن تجرب الأم طرقًا بديلة.
تقوم ببعض الحركات لتهدئته، مثل: الهز، والتدليك، ولعب الألعاب المتحركة، والغناء.
كلما تعلم الطفل مبكرًا أن هناك طرقًا أخرى للحصول على الراحة بالإضافة إلى الثدي، أو الزجاجة، أو الإبهام، أو المصاصة، كلما بحث عن بدائل للإشباع عن طريق الفم.
3- إبقاء الإبهام مشغول.
غالبًا ما تبحث الإبهام الصغيرة التي تشعر بالملل عن صديقها، الفم، عندما لا يكون هناك ما هو أفضل للقيام به.
عندما ترى الأم الإبهام يتجه نحو الفم، تقوم بإلهاء الطفل وإعادة توجيهه إلى نشاط ليبقي كلتا يديه مشغولتين.
4- الحفاظ على هدوء الحياة.
عندما يكبر الطفل، يستخدم إبهامه لمساعدة نفسه على الاسترخاء.
إذا كانت الأم تحافظ على بعض أوقات الهدوء في المنزل، فعندما يكبر الطفل يتعلم هذا منا.
إنها تقوم ببعض الأنشطة لتفريغ طاقتها وغضبها، مثل: المشي لمسافات طويلة، والموسيقى، والتنفس البطيء والعميق عندما تشعر بالقلق.
5- التكلم مع الطفل.
إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي فمن الممكن أن تقوم الأم له بشرح الأضرار التي سوف تلحق بأسنانه.
على سبيل المثال: أمام المرآة، تدعي الأم الطفل يفرك إصبعه السبابة على الأسنان العلوية البارزة
ويوضع طرف إصبعه في الفجوة بين الأسنان العلوية والسفلية أثناء العضة.
توضح أيضا الأم للطفل أن إبهامه الماص لا يبدو لطيفًا مثل إبهامه الآخر.
6- التدخل في الوقت المناسب.
مع مص الإبهام، تنتظر الأم حتى يصبح الطفل في حالة مزاجية متقلبة.
فتقوم الأم بالتهديد له في هذا الوقت ليعتبر أن هذا نوع من العقاب.
7- الضمادة أو شريطًا لاصقًا على الإبهام.
يقترح استخدام خافض اللسان مثبتاً على الإبهام كجبيرة لمنع ثني الإبهام.
إذا كان الطفل أكبر سن، فتتحدث معه الأم حول استخدام منتج يتم رسمه على الإبهام ويعطي تذكيرًا لاذعًا عندما يلتقي الإبهام بالشفاه.
تشجع الأم الطفل على رسمها على نفسه، لتذكيره بعدم مص إبهامه.
8- الرسم البياني في الإبهام.
بمجرد أن يبدأ ضغط الأقران، قد يرغب الطفل فوق سن السابعة في التوقف عن مص إبهامه لأسباب خاصة به.
فتعرض عليه الأم المساعدة في تصميم مخطط يمكنه استخدامه بمفرده لتدوين عدد المرات التي يمص فيها أصابعه فيها كل يوم.
يكون متحمسا لرؤية الرقم يصبح أصغر وأصغر.
9- التواصل مع الناس بدلاً من الإبهام.
إذا رأت الأم الطفل ينسحب من اللعب الجماعي ويتفاعل بإبهامه بدلاً من الأطفال الآخرين، فيجب أن تفكر في احتمال أن الطفل يحتاج إلى تعزيز اجتماعي.
بدلاً من مهاجمة مص الإبهام، يجب أن تتعمق الأم في مشكلة احترام الذات الكامنة التي قد تعيق تفاعله الاجتماعي.
من الممكن أن تستشير الأم الطبيب النفسي للمساعدة.
10- استشارة طبيب الأسنان.
عندما يبلغ الطفل عمر أربع سنوات، وبدأت الأسنان تعكس هذه العادة الضارة. يمكن لطبيب الأسنان تركيب جهاز فموى يمنع الإبهام من الضغط على الأسنان.
11- التفاوض على حدث هام، أو مكافأة خاصة.
إذا بدا أن الطفل يتوق إلى تحقيق الأهداف، يمكن للأم تحديد موعد مستهدف له، مثل: عندما يكون لدى الطفل أربع سنوات وفي عيد ميلاده الرابع، يمكنه أن يقول وداعًا لمص إبهامك.
وتكون الأم قد جهزت بعض الهدايا والمكافآت الخاصة لهذا الحدث.
12- اقتراح عادة منافسة.
مع طفل أكبر من أربع سنوات، يمكن للأم استخدام مبدأ العادة المنافسة.
تظهر الأم للطفل كيفية ثني ذراعيه، أو الضغط على إبهامه، أو أي إيماءة أخرى يستمتع بها بدلاً من مص إبهامه.
إحدى الحيل التي قد تستخدمها الأم هي لعبة إخفاء الإبهام.
بمجرد أن يشعر الطفل برغبة في مص إبهامه، تقوم بلف أصابعه على إبهامه في قبضة يده.
13- فتح الحوار.
بعض الأطفال لا يدركون أن مص إبهامهم عادة يجب أن يتخلصوا منها.
يجب أن تسأل الأم الطفل بطريقة فضولية بدلاً من الإدانة بالطبع، عن سبب مص إبهامه.
هل تشعر بالرضا؟ هل يعرفون حتى أنهم يفعلون ذلك؟ هل هناك شيء آخر يمكنهم فعله، مثل: العد ببطء إلى ثلاثة، يجعلهم يشعرون بالرضا.
14- التعرف على أضرار مص الأصابع لدى الأطفال، الأم والطفل معا.
من الممكن أن تجلس الأم مع الطفل معا، وقرأه بعض الكتب عن الأضرار، مثل: Thumbs Up أو Brown Bear.
مشاهدة برنامج تلفزيوني عن أضرار هذه العادة.
15- وضع طلاء أظافر سيئ الطعم.
يمكن أن يؤدي وضع طلاء سيء المذاق على الأصابع إلى ردع مصاصة الإبهام.
لكن بعض الخبراء لا ينصحون بهذا النهج لأنه ليس أفضل طريقة للتخلص من مص الأصابع لدى الأطفال.
لكن بالنسبة للأطفال الذين لديهم الحافز للتوقف ويحتاجون فقط إلى تذكير سريع بعدم المص، يمكن لمذاق واحد من هذه الأشياء أن يبقيهم على المسار الصحيح.
16- مراقبة أنماط مص الإبهام.
إذا لاحظت الأم أن الطفل يمص إبهامه فقط قبل النوم، فقد يحتاج فقط إلى طريقة أخرى للاسترخاء، والاستعداد للنوم.
قد تقدم الأم كوباً دافئاً من الحليب، أو شاي أعشاب آمن للأطفال الصغار قبل تنظيف الأسنان ليلاً.
إذا لاحظت الأم أنهم يضعون إبهامهم في أفواههم في كل مرة يكونون فيها قلقين، أو غاضبين، أو حزينين، فيجب أن تعمل الأم على تشتت انتباههم.
17- استخدام واقي الإصبع.
هناك العديد من الأدوات المتاحة على الإنترنت، والمصممة لمنع مص الأصابع لدى الأطفال.
بعضها بلاستيك، والبعض الآخر يشبه القفازات المرنة.
على الجانب الإيجابي، فهي خالية من المواد الكيميائية، ومعظمها مانعة للأطفال لذلك لا يمكن للطفل إزالتها.
الجوانب السلبية هي أنها ملحوظة جدًا ويمكن أن تجعل من الصعب على الطفل استخدام يده للعب، أو إطعام نفسه.
18- استخدم سدادة اليد.
هذه الدعامة المرنة تعلق بمرفق الطفل وتمنع ثنيها، لذلك لا يمكنهم ثني ذراعهم بما يكفي لجلب أيديهم إلى فمهم.
إذا كانت عادة الطفل شديدة، فقد تكون هذه هي الأداة الوحيدة التي تساعد، ولكنها قد تحد أيضًا من حركته لدرجة تجعله يشعر بالإحباط.
اقرأ أيضا: أسباب اكتئاب ما بعد الولادة والعلاج والتشخيص
متى يتوقف مص الأصابع لدى الأطفال؟
يشعر معظم الآباء الذين لديهم مخاوف بشأن مص الإبهام بالقلق من أن يتسبب ذلك في تلف طويل المدى لأسنان أطفالهم، أو فمهم، أو فكهم.
بالنظر إلى تكلفة علاجات تقويم الأسنان، فإن هذه المخاوف مفهومة تمامًا.
تؤكد جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) أنه يتوقف مص الأصابع لدى الأطفال بأنفسهم بين سن 2 و 4 سنوات، وحتى بعد سن الرابعة، لا ينصح الأطباء الآباء بمحاولة إيقاف هذا السلوك بقوة بسبب الإفراط في ذلك.
يمكن أن يكون للضغط على الطفل تأثير معاكس.
إذا كان الطفل يمص إبهامه بشكل غير متكرر، كما هو الحال في وقت النوم، أو يبقي إبهامه بشكل سلبي في فمه بدلاً من المص بقوة، فليس هناك خطر كبير من الآثار الجانبية طويلة المدى.
تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم يتعرضون كثيرًا للميكروبات المنزلية الشائعة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالحساسية والربو.
من ناحية أخرى، إذا كان الطفل ماصًا قويًا أو ثابتًا للإبهام، فقد ترغب الأم في وضع خطة للتخلص التدريجي من هذا السلوك.
تشير ADA أن الأطفال الذين يمصون إبهامهم بعد سن السادسة أو نحو ذلك عندما تظهر الأسنان الدائمة يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعطل نمو أفواههم، ومحاذاة أسنانهم.
فقد يتوقف عادة مص الأصابع لدى الأطفال في بعض الأحيان عندما يبلغ الطفل من العمر 8 سنوات تقريبًا.
اقرأ أيضا: فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال (ADHD) و6 العاب تزيد التركيز
المراجع
https://www.webmd.com/baby/features/breaking-thumb-sucking-habit
https://www.healthline.com/health/parenting/how-to-stop-thumb-sucking-2#why-they-do-it
https://www.pampers.com/en-us/toddler/development/article/baby-thumb-sucking
https://www.hardypedoortho.com/8-harmful-effects-of-thumbsucking-in-children/
