تبييض الأسنان هو مجموعة متنوعة من العمليات التي تهدف إلى جعل أسنان الشخص الطبيعية تبدو أكثر إشراقًا وبياضًا، يعد تبييض الأسنان أحد أكثر علاجات طب الأسنان التجميلية شيوعًا حيث يقدم طريقة سريعة وغير جراحية لتعزيز الابتسامة.
تشمل طرق تبييض الأسنان صنفرة البقع، والتبييض، والعلاج بالضوء فوق البنفسجي، كما تتوفر العديد من منتجات تبييض الأسنان المختلفة، ويمكن للشخص تجربة العديد من الأساليب في المنزل.
يمكن للشخص أيضًا تبييض أسنانه في عيادة طبيب الأسنان، ولكن يمكن لبعض طرق تبييض الأسنان أن تسبب آثار جانبية غير مريحة، خاصة حساسية الأسنان وتهيج اللثة، وتحظى علاجات التبييض بتقدير عالمي من قبل الرجال والنساء على حد سواء.
يمكن أن يتم ذلك في شكل جلسات تبييض تدار لمدة ساعة واحدة في عيادة الأسنان أو مراكز التجميل، أو مجموعات التبييض التي تستخدم في المنزل التي يتم شراؤها من الصيدلية، ويُعد تبييض الأسنان مِثَالِيًّا للأشخاص الذين لديهم أسنان ولثة صحية أي الأسنان تكون بدون حشوات، ولكن هذا الإجراء التجميلي غير موصى به للجميع.
أنواع تصبغات الأسنان
لتبييض أسنان الشخص بشكل فعال، يتحتاج إلى اختيار طريقة تبييض تعالج نوع التصبغات، وهناك نوعان وهما:
التصبغات الداخلية.
تسمى التصبغات الموجودة داخل مينا الأسنان بالتصبغات الداخلية، هذه التصبغات الداخلية هي تلك التي تتكون على الجزء الداخلي من الأسنان.
تنتج التصبغات الداخلية، بسبب عدة أشياء منها:
- التصادمات.
- الشيخوخة.
- التعرض للمعادن (مثل التتراسيكلين) أثناء تكوين الأسنان.
- الإفراط في تناول الفلوريد.
- يمكن أن يكون التلوين الداخلي في بعض الأحيان وراثيًا.
في الماضي، كان يُعتقد أن التصبغات الداخلية شديدة المقاومة بحيث لا يمكن تصحيحها عن طريق التبييض، ولكن اليوم، يعتقد خبراء طب الأسنان التجميلي أنه حتى التصبغات الداخلية العميقة يمكن إزالتها من خلال تبييض الأسنان المنزلي الخاضع للإشراف والذي يتم الحفاظ عليه على مدار أشهر أو حتى عام، وإذا فشل كل شيء، فهناك حلول تجميلية بديلة لعلاج التلون الداخلي، مثل: فينير الأسنان.
التصبغات الخارجية.
توجد التصبغات الخارجية على الجزء الخارجي من الأسنان، ويحدث هذا بسبب التعرض البيئي للأشياء التي تترك تلونًا على مينا الأسنان، مثل:
- القهوة.
- ملونات الطعام الاصطناعية.
- التدخين.
- مثل التصبغات الداخلية، يمكن أيضًا ربط التصبغات الخارجية باستخدام المضادات الحيوية.
ما الذي يسبب ظهور التلون على الأسنان؟
سبب ظهور التلون على الأسنان عديدة، منها:
- العمر
هناك ارتباط مباشر بين لون الأسنان والعمر، على مر السنين تصبح الأسنان داكنة نتيجة لتراكم الصبغات، ومن المحتمل أن يواجه المراهقون نتائج فورية ومثيرة من التبييض.
أما في العشرينيات، عندما تبدأ الأسنان في إظهار اللون الأصفر، قد يتطلب التبييض المزيد من الجهد، أما في الأربعينيات، يتحول اللون الأصفر إلى اللون البني وقد يتطلب الأمر مزيدًا من التبييض.
- اللون الأولي
اللون الأولي للأسنان هو اللون الفطري والذي يتراوح من الأصفر إلى البني إلى الرمادي المخضر، ويزداد حدة بمرور الوقت، ويكون اللون الأصفر إلى البني عمومًا أكثر استجابة للتبييض من الرمادي المخضر.
- الشفافية
هذه أيضًا سمات وراثية تزداد وضوحًا مع تقدم العمر، في حين أن جميع الأسنان تظهر بعض الشفافية، فإن الأسنان غير الشفافة والسميكة لها ميزة، وهي تبدو أفتح في اللون وتظهر أكثر لمعانًا وتستجيب للتبييض، أما الأسنان الرقيقة والأكثر شفافية وعلى الأخص الأسنان الأمامية تحتوي على كمية أقل من الصبغة الضرورية للتبييض.
وفقًا لأطباء الأسنان، فإن الشفافية هي الشرط الوحيد الذي لا يمكن تصحيحه بأي شكل من أشكال تبييض الأسنان.
- عادات الأكل
إن الاستهلاك المعتاد للقهوة والشاي والكولا والجزر والبرتقال وغيرها من المشروبات والأطعمة ذات الألوان العميقة يسبب تغيركبيرًا في اللون على مر السنين، بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والخل في تآكل المينا.
- عادات التدخين
يترك النيكوتين رواسب بنية تتسرب ببطء إلى بنية الأسنان وتسبب تغير لونها الداخلي.
- الأدوية والمواد الكيميائية
ينتج عن استخدام التتراسيكلين أثناء تكوين الأسنان بقع رمادية داكنة أو بنية اللون يصعب إزالتها.
- الاستهلاك المفرط للفلورايد
يؤدي إلى تلون في الأسنان بظهور علامات بيضاء باهتة على الأسنان.
غالبًا ما يحدث بسبب الإجهاد، يمكن أن يؤدي الجز على الأسنان إلى زيادة التشقق الدقيق في الأسنان ويمكن أن يتسبب في تغير اللون.
- التصادم
مثل: السقوط والإصابات الأخرى يمكن أن تؤدي إلى تشققات كبيرة في الأسنان.
خيارات تبييض الأسنان
تتراوح خيارات تبييض الأسنان من معجون الأسنان بمكونات التبييض إلى جلسات تبييض الأسنان الاحترافية التي يشرف عليها طبيب الأسنان.
تهدف بعض منتجات التبييض إلى إزالة البقع الخارجية من أسنان الشخص، بينما تقوم البعض الآخر من المنتجات بتبييض البقع الداخلية والخارجية بحيث تبدو أفتح في اللون.
تستخدم العديد من خيارات العلاج التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) في العيادة، مثل: بيروكسيد الهيدروجين لتكسير وتقليل البقع على أسنان الشخص، أو يستخدم بيروكسيد الكارباميد، وهو مكون مؤكسد آخر.
يمكن أن تكون هذه المواد الكيميائية عدوانية ومزعجة لجسم الشخص في الجرعات العالية، لهذا السبب من المهم للغاية أن يستخدم الشخص منتجات تبييض الأسنان حسب توجيهات الطبيب.
يجب أن يتحدث الشخص مع طبيب الأسنان عن أي حساسية قد واجهها بعد استخدام علاجات التبييض في المنزل أو عند استقبالها في عيادة طبيب الأسنان.
إذا تسبب منتج ما في ألم الأسنان أو احمرارها أو نزيف اللثة، فيجب أن يتوقف الشخص عن استخدامه مباشرة.
منتجات تبييض الأسنان
- تشمل منتجات تبييض الأسنان المتاحة دون وصفة طبية معجون أسنان مبيض، وغسول للفم.
- قد تحتوي هذه المنتجات على صودا الخبز، والتي تعمل كمادة كاشطة خفيفة لتنظيف البقع.
- تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيضة أيضًا على الفحم، والذي له أيضًا خصائص كاشطة .
- قد تحتوي تركيبات التبييض أيضًا على تركيزات منخفضة من الكرباميد وبيروكسيد الهيدروجين.
- يمكن لبعض المواد الكاشطة أن تلحق الضرر بمينا الأسنان إذا تم استخدامها كثيرًا أو على المدى الطويل.
- تحتوي منتجات التبييض أيضًا على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان ومنع البقع المستقبلية.
المينا هو السطح الخارجي الصلب للأسنان.
على عكس الأجزاء الأخرى من السن، لا يتكون المينا من خلايا حية، لذلك لا يصلح نفسه بمجرد أن يتآكل، وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA)، لذلك يجب أن يستشير الشخص الطبيب حول كيفية استخدام منتجات التبييض الكاشطة بأمان.
مجموعات تبييض الأسنان المنزلية
قد تأخذ أدوات تبييض الأسنان المنزلية شكلا جل أو معجون يوضع على أسنان الشخص باستخدام فرشاة، أو على شكل شرائط لاصقة.
تتضمن بعض أدوات التبييض المنزلي، مثل:
- معاجين الأسنان المبيضة
تزيل جميع معاجين الأسنان البقع السطحية لاحتوائها على مواد كاشطة خفيفة. تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيضة على مواد تلميع لطيفة أو عوامل كيميائية توفر فعالية إضافية في إزالة البقع، ويمكن لمعاجين الأسنان المبيضة أن تفتح لون الأسنان بحوالي ظل واحد.
على النقيض من ذلك، فإن التبييض بقوة الوصفات الطبية الذي يتم إجراؤه في عيادة طبيب الأسنان يمكن أن يجعل أسنان الشخص تفتح من ثلاثة إلى ثمانية درجات.
- جل التبييض
هو عبارة عن مواد هلامية شفافة قائمة على البيروكسيد يتم وضعها بفرشاة صغيرة مباشرة على سطح أسنان الشخص، وتختلف التعليمات حسب قوة البيروكسيد.
تظهر النتائج الأولية في غضون أيام قليلة، وتستمر النتائج النهائية حوالي 4 أشهر. تستغرق الدورة الكاملة ما بين 10 و 14 يومًا، وقد يحتاج الشخص إلى وضعها مرتين في اليوم.
وافقت (ADA) الجمعية الأمريكية على مادة هلامية تحتوي على 10 % من الكرباميد للاستخدام المنزلي في واقيات الفم الليلية، وفقًا لبحث عام 2019.
المكونات النشطة في مجموعات التبييض المعتمدة للاستخدام المنزلي بتركيز أقل مما قد يجده الشخص في عيادة طبيب الأسنان، ولهذا السبب، يحتاج الشخص إلى استخدام المجموعة كل يوم لعدة أسابيع لرؤية النتائج المرئية، تظهر معظم مجموعات التبييض في المنزل عن النتائج في غضون 2 إلى 4 أسابيع.
- شرائط التبييض
هي شرائح رفيعة جدًا وغير مرئية تقريبًا ومغطاة بجل التبييض الذي يحتوي على مادة البيروكسيد، ويجب وضع الشرائط حسب التعليمات الموجودة على الملصق، وتظهر النتائج الأولية في غضون أيام قليلة ، وتستمر النتائج النهائية حوالي 4 أشهر.
- غسول التبيض
من بين أحدث منتجات التبييض المتوفرة غسول التبييض، مثل: معظم غسولات الفم فهي تنعش النفس وتقلل من ترسبات الأسنان وأمراض اللثة.
لكن هذه المنتجات تحتوي أيضًا على مكونات، مثل بيروكسيد الهيدروجين في بعضها، تعمل على تبييض الأسنان.
الأمر قد يستغرق 12 أسبوعًا لرؤية النتائج، حيث يتمضمض الشخص لمدة 60 ثانية مرتين في اليوم قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة. ومع ذلك، يقول بعض الخبراء أن الشطف قد لا يكون بنفس فعالية منتجات التبييض الأخرى.
نظرًا لأن غسول التبييض يكون ملامسًا للأسنان فقط لفترة قصيرة – دقيقتان فقط في اليوم مقارنة بـ 30 دقيقة للعديد من الشرائح، فقد يكون له تأثير أقل.
- واقي الفم بمحلول تبييض جل
يحتوي على عامل مبيض بيروكسيد، يتم ارتداء الواقي لفترة من الوقت، بشكل عام من بضع ساعات يوميًا إلى كل يوم أثناء الليل لمدة تصل إلى 4 أسابيع وحتى أطول اعتمادًا على: درجة اللون ومستوى التبييض المطلوب.
منتجات تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان
تعتمد منتجات تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان على تركيزات أعلى من المكونات النشطة لتحقيق نتائج مرئية بسرعة أكبر، وقد يتطلب تبييض الأسنان في العيادة عدة جلسات حتى يحصل الشخص على أسنان بيضاء، كما أنها قد تكون هذه الجلسات باهظة الثمن.
يتضمن التبييض القوي في عيادة طبيب الأسنان شطف الأسنان بمحلول بيروكسيد الهيدروجين القوي لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
يتم تضمين العلاج بالليزر أحيانًا في جلسات تبييض الأسنان في العيادة، على الرغم من عدم وجود بحث قوي حَالِيًّا يثبت أن هذا له أي فائدة خاصة في التبييض.
الفرق بين تبييض الأسنان وتنظيف الأسنان
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء، يُسمح باستخدام مصطلح “التبييض” فقط عندما يمكن تبييض الأسنان بما يتجاوز لونها الطبيعي، وينطبق هذا بشكل صارم على المنتجات التي تحتوي على مواد التبييض، مثل: بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد.
من ناحية أخرى، يشير مصطلح تنظيف الأسنان إلى استعادة لون سطح السن عن طريق إزالة الأوساخ.
اقرأ أيضا: اضطرابات مفصل الفك …. وأشهر 9 أسباب لحدوثه
الآثارالجانبية لتبييض الأسنان
الآثارالجانبية لتبييض الأسنان الأكثر شيوعا، مثل:
- حساسية الأسنان
يمكن أن يتسبب التبييض في زيادة مؤقتة في الحساسية للحرارة والضغط واللمس. من المرجح أن يحدث هذا أثناء التبييض في العيادة، حيث يتم استخدام مواد التبييض عالية التركيز.
يعاني بعض الأفراد من آلام تلقائية أسفل منتصف أسنانهم الأمامية، أما الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بحساسية التبييض هم أولئك الذين يعانون من تراجع اللثة، وهو عرض لا يدوم
حساسية التبييض أكثر من يوم أو يومين، ولكن في بعض الحالات قد تستمر لمدة تصل إلى شهر، ويوصي بعض أطباء الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على نترات البوتاسيوم للأسنان الحساسة.
- تهيج الفم
- تلف دائم لمينا الأسنان
- تهيج اللثة شائعا أيضًا، يمكن أن يسبب بيروكسيد الهيدروجين على وجه الخصوص هذا التفاعل.
يعاني أكثر من نصف الأشخاص الذين يستخدمون مبيضات البيروكسيد من درجة معينة من تهيج اللثة الناتج عن تركيز التبييض، وعادة ما يستمر هذا التهيج لعدة أيام، ويهدأ بعد توقف التبييض أو انخفاض تركيز البيروكسيد.
عندما يتم تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان، تتم حماية أنسجة اللثة أثناء العلاج لتقليل هذا التأثير الجانبي، ولكن قد تواجه أيضًا الأسنان زيادة في حساسية بعد التبييض باستخدام مجموعة أدوات منزلية أو في عيادة طبيب الأسنان.
يمكن أن تحدث حساسية الأسنان عند تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة بشكل خاص، ويمكن أن يشعر الشخص أيضًا بألم حاد في الأسنان أحيانًا من العدم، ويمكن أن تكون هذه الحساسية مؤقتة.
ما هي الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان بالمنزل؟
هناك 6 طرق طبيعية لتبييض الأسنان بالمنزل، وهي
1. إجراء تغييرات غذائية
التخلص من الأطعمة التي تغير لون الأسنان، مثل:
- المشروبات مثل الشاي، يمكن أن تلطخ الأسنان.
- القهوة والمشروبات الغازية الداكنة والعصائر يمكن أن تلطخها أيضًا.
- يمكن للأطعمة الحمضية أن تجعل الأسنان تبدو صفراء من خلال تآكل المينا.
يجب على الأشخاص الذين يهتمون بلون أسنانهم تجنب الإفراط في تناول الحمضيات والقهوة والصودا.
بدلاً من ذلك، يجب عليهم دائمًا تنظيف أسنانهم بعد تنظيفها.
يوصي أطباء الأسنان عمومًا بالانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يمكن أن تضعف الأحماض طبقة المينا، لذا فإن التنظيف بالفرشاة مبكرًا قد يتسبب في تلفها.
يمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ من خطر ظهور بقع النيكوتين. يمكن أن يمنع أيضًا تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يضر بالمينا ويسبب مشاكل في صحة الفم.
2. محاولة سحب الزيت
سحب الزيت هو مصطلح لغسل الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا والحطام، وهو ليس بديلاً عن التنظيف المنتظم بالفرشاة أو الخيط، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن غسل الفم بزيوت معينة قد يساعد في تبييض الأسنان.
تشمل الزيوت المناسبة لسحب الزيت ما يلي:
- زيت جوز الهند.
- زيت عباد الشمس.
- زيت السمسم.
3. الفرشاة مع صودا الخبز
يمكن لصودا الخبز أن تلمع برفق البقع الموجودة على سطح الأسنان، ويشعر بعض الناس بالقلق من أن تكون صودا الخبز قاسية جدًا وقد تطحن المينا، لكن الأبحاث التي أجريت في عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع.
قد تساعد صودا الخبز أيضًا في محاربة البكتيريا، مما يشير إلى أنها قد تكون قادرة على تقليل الترسبات ومنع تسوس الأسنان.
4. استخدام بيروكسيد الهيدروجين
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مبيضًا خفيفًا يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان المصبوغة، وللحصول على تبييض مثالي، يمكن لأي شخص أن يجرب التنظيف بالفرشاة بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لمدة 1-2 دقيقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع..
قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذا فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم أسنان حساسة بالفعل.
5. التبييض بالفواكه
قد تساعد بعض الفواكه، مثل:الأناناس.
6. مضغ الأطعمة الغنية بالألياف
يمكن أن يساعد مضغ بعض الخضروات والبقوليات الغنية بالألياف على معادلة الحمض في الفم وحماية مينا الأسنان، كالفاصوليا أو الخضار الورقية، مثل: السبانخ، حيث يساعد الفم على إفراز المزيد من اللعاب، مما يساعد على تنظيف الفم من الحمض.
اقرأ أيضا: تقويم الأسنان و4 أنواع منه واستخداماته العديدة
الحفاظ على تبييض الأسنان
للحفاظ على تبييض الأسنان لمدة أطول، يوصي أطباء الأسنان بما يلي:
- المتابعة في المنزل: يتم إجراؤه بشكل غير متكرر مرة واحدة في السنة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات ذات الألوان الداكنة لمدة أسبوع على الأقل بعد التبييض.
- الحفاظ على نظافة الفم.
- التنظيف بالفرشاة والخيط بعد الوجبات وعند النوم.
- الزيارة الدورية للطبيب كل 6 شهور تقريبا.
- الإقلاع عن التدخين.
المراجع
https://www.healthline.com/health/how-does-teeth-whitening-work#side-effects
https://www.yourdentistryguide.com/teeth-whitening/
https://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322421#how-to-whiten-teeth-naturally
